Сегодня многие страдают синдромом хронической усталости, испытывают нервное истощение и жалуются на слабый иммунитет. Как выйти из этих состояний? Ответ есть у ресторатора, предпринимателя и мамы четверых детей Асель Татишевой, которая более 20 лет исследует вопросы здорового питания